|
Guten Morgen und ein schönes Wochenende!!😃😃
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2096 kcal
|
Rasva: 91,65g | Prot: 87,85g | Hh: 184,38g.
Aamiainen: Strammer Max, BackWerk Cappuccino Medium , Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lounas: Reis (Gekocht), Thermomix Kokossuppe Tom Kha Gai, BackWerk Cappuccino Medium . Päivällinen: Chardonnay, Aldi Rahmspinat, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Pringles Paprika, Schokoladenkeks, Kinder Bueno Mini . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen ☕🍀,
ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋🍀
24 tammi 20 jäseneltä: keblu
|
Guten Morgen ☀️ Wieder 2 Punkte geholt 👍🏻 Ich wünsche Dir einen schönen Freitag ☀️🍀🌷
24 tammi 20 jäseneltä: schlankin2024
|
24 tammi 20 jäseneltä: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|