Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 87,71g | Prot: 73,75g | Hh: 146,78g.
Aamiainen: Имбирь Маринованный, Соевый Соус (Тамари), Menza Филадельфия Ролл, Menza Мисо-Суп. Lounas: Клубника. Päivällinen: Макдоналдс Соус Сырный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Тейсти. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|