Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 148,49g | Prot: 124,40g | Hh: 23,47g.
Aamiainen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Новгородский Бекон Щековина Станичная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо. Lounas: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Päivällinen: Первый Вкус Сливки 10%, Новгородский Бекон Щековина Станичная, Простоквашино Творог 9%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|