|
18.9
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 44,09g | Prot: 123,66g | Hh: 143,74g.
Aamiainen: Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Lounas: Insalata Mista, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Senape, Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: Pomodori Ciliegini, Cime di Rapa, Bonduelle Mais Bio, Gallo Riso Rosso, Findus Filetti di Merluzzo, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|