Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 78,38g | Prot: 63,16g | Hh: 155,50g.
Aamiainen: Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булочка с Маком, Гречка Отварная, Макфа Спагетти Отварные, Good Food Кедровый Орех. Lounas: Nestle Кит Кат Капучино, Oreo Печенье. Päivällinen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина1090
|