Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2499 kcal
|
Rasva: 216,00g | Prot: 103,04g | Hh: 45,51g.
Aamiainen: Kokosöl, Ei, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig. Lounas: Thomy Scharfer Senf, Bratwurst. Välipalat/Muut: Gemischte Nüsse. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|