Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 77,17g | Prot: 44,92g | Hh: 194,65g.
Aamiainen: Grafschafter Balance Brot, Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Knusperone Kernige Haferflocken, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Clementinen, Milbona Mandel Drink, Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver). Päivällinen: REWE Beste Wahl Braune Champignons. Välipalat/Muut: Milka Toffee Ganznuss, Aldi Apfelschorle, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker, McDonald's Blaubeer Muffin , Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
24 tammi 20 jäseneltä: dornfelder09
|
Guten Morgen. Na dann viel Spass bei Ikea. Bring uns was mit.😅🙋♀️☕🌷
24 tammi 20 jäseneltä: schnorra
|
Moin Pitti und einen schönen Freitag wünsche ich dir 😊
24 tammi 20 jäseneltä: Pinguin1512
|
Schönen Abend noch gewünscht 🤗 ☀️ 🍀
24 tammi 20 jäseneltä: Schlumpfine_
|
@schlumpfine Dankeschön das wünschen wir euch allen auch 👍😊🎉
24 tammi 20 jäseneltä: Pittiplatsch 50
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pittiplatsch 50
|