Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 74,73g | Hh: 159,43g.
Aamiainen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Конвертики с творогом и сыром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Теремок Макароны по-Флотски. Päivällinen: Конвертики с творогом и сыром, Капуста с грибами тушенная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Груша, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|