Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 56,02g | Prot: 67,19g | Hh: 210,82g.
Lounas: Iglo Brokkoli & Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leichter Genuss Speisequark . Päivällinen: Rama Rama mit Butter, Ja! Rahm Camembert, Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Gouda Jung, Harry Weizen Toastbrötchen (56g). Välipalat/Muut: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Müller Latte Macchiato, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lya_Sharly
|