Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 45,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 77,05g | Prot: 64,89g | Hh: 179,28g.
Aamiainen: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые С Кокосовой Начинкой, Селяночка Яйцо Куриное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". Lounas: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Милти Говядина По-Провански. Päivällinen: Roshen Orange Nougat. Välipalat/Muut: Коммунарка Конфета Березка, Коммунарка Летний Вечер, Di&Di Умные Сладости Мармелад Со Стевией. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sergeevaanastasiiaa
|