Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 27,33g | Prot: 51,18g | Hh: 139,39g.
Aamiainen: Epica Crispy Яблоко. Lounas: Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Epica Йогурт Киви-Виноград. Välipalat/Muut: Orbit Классический без Сахара с Ароматом Перечной Мяты, Дюфалак Лактулоза, Epica Crispy Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Пивная Шавуха
|