Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 16,18g | Prot: 20,51g | Hh: 127,92g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Alnatura Quinoa (Gekocht), Edeka Blattspinat, Hokkaido Kürbis. Päivällinen: Äpfel, Heidelbeeren, Kiwi, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Banane, Alnatura Mandelmus, Govinda Acai Pulver. Välipalat/Muut: Babykarotten. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|