Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Арианааааааа
Päiväkirja
24 tammi 20
Päiväkirja - Арианааааааа, 24 tammi 20
Profiili - Арианааааааа
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
64 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
16 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 24 tammikuuta 2020:
937 kcal
Rasva: 52,44g | Prot: 43,90g | Hh: 76,97g.
Aamiainen:
Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель.
Lounas:
Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами.
Päivällinen:
Банан Яблоко.
Välipalat/Muut:
Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами.
lisää...
2365 kcal
Harjoitus:
Judo - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Арианааааааа
Näytä täydellinen historia