Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 89,84g | Prot: 52,10g | Hh: 32,89g.
Päivällinen: Wiesenländer Mild & Nussig, Ja! Delikatess Bierschinken, Dulano Delikatess Edelsalami, K-Classic Geflügel-Fleischwurst, Ofterdinger Nudelsalat mit Lyoner & Ei. Välipalat/Muut: Sondey Ambito Vollmilch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|