Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2083 kcal
|
Rasva: 101,37g | Prot: 196,64g | Hh: 92,60g.
Aamiainen: Fromage Blanc, Sucre, Amandes. Lounas: Sucre, Fromage Blanc, Amandes. Päivällinen: Maquereau, Amandes, Blanc de Poulet. Välipalat/Muut: Tarte aux Fraises. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|