Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 62,19g | Prot: 48,07g | Hh: 50,73g.
Aamiainen: Мандарины, Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Орехи Кешью, Имунеле Земляника. Lounas: Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Окей Капуста Квашеная Деревенская, Жареная Утка. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - alishka150488
|