Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 9,88g | Prot: 57,26g | Hh: 63,29g.
Aamiainen: Durazno, Huevo Duro, Melón. Lounas: El Vergel Durazno, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Croataman
|