Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 34,71g | Prot: 42,70g | Hh: 181,65g.
Aamiainen: Котлета Домашняя, Кетчуп, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Мандарины. Lounas: Селедка, Bounty Батончик, Мандарины, Банан, Сгущенка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|