Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
486 kcal
|
Rasva: 16,87g | Prot: 27,36g | Hh: 56,85g.
Aamiainen: Wickbold Pão de Forma Integral, Café (Infusão). Lounas: Bombom de Morango, Tangerinas, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Branco Pronto. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Caroline Knnor
|