Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 36,71g | Prot: 72,78g | Hh: 117,34g.
Aamiainen: Banana-Maçã, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Ceifeiro Semente de Chia, Italac Creme de Leite. Lounas: Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Sadia Nuggets Tradicional Peito de Frango . Päivällinen: Bacon, Yoki Milho para Pipoca. Välipalat/Muut: Qualitá Uva sem Semente, Danone YoPRO Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolinelimax
|