Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 48,71g | Prot: 78,15g | Hh: 100,42g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Плов Узбекский, Петелинка Курица. Päivällinen: Азбука Вкуса Квас Живой, Вкуснотека Чеснок, Healthy Food Курица Запеченная, Белая Дача Сочный Романо, Верес Горчица, Сухогруз Анчоус, Hungrow Масло Оливковое. Välipalat/Muut: Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|