Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
143,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 60,93g | Prot: 57,35g | Hh: 257,85g.
Aamiainen: Banana. Lounas: Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Päivällinen: Yoki Farinha de Milho Amarela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), McDonald's McColosso Chocolate, Frango (Empanado e Frito). Välipalat/Muut: Laranja Pêra. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WilsonRossi
|