Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 39,23g | Prot: 74,92g | Hh: 76,07g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Вареное Яйцо, Myprotein Protein, Груша. Lounas: ВкусВилл Пирожное Лимонное . Päivällinen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|