Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 52,26g | Prot: 86,21g | Hh: 151,96g.
Aamiainen: Vollkornbrot, Schinken (Extra mager), Kaffee mit Milch, Schinken (Extra mager), Milfina Butter, Vollkornbrot. Päivällinen: Willms Lammlachs Mariniert, Mischgemüse, Bofrost Pfeffersoße. Välipalat/Muut: Lidl Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Duplo White, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|