Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 79,37g | Prot: 68,30g | Hh: 188,41g.
Aamiainen: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кондитер Профи Десерт Картошка, Сыр Чёрный Герцог, Бридер Сосиски Бакинские, Globus Лаваш Армянский. Lounas: Увелка Гречка в Пакетиках, Подлива. Päivällinen: Bosca Вино Красное Полусладкое, Heinz Итальянский Кетчуп, Мираторг Пельмени Домашние. Välipalat/Muut: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ela_schulz
|