Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 22,44g | Prot: 24,82g | Hh: 55,00g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое . Lounas: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Черника. Päivällinen: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Черника, Капуста Тушеная с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lermontovaulia995
|