Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 94,88g | Prot: 44,46g | Hh: 72,49g.
Aamiainen: Барс Печень Трески, Болгарский Перец, Холидей Слайсы Гречневые. Lounas: Драники, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Холидей Слайсы Гречневые, Печень Трески. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|