Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 62,25g | Prot: 59,40g | Hh: 149,34g.
Aamiainen: Банан, Тортилья, Арахисовая Паста. Lounas: Сырная Лепешка. Päivällinen: Творожная Запеканка, Чай, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|