Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2466 kcal
|
Rasva: 97,74g | Prot: 91,05g | Hh: 297,96g.
Aamiainen: Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Сливочное Масло, Ряба Майонез Провансаль, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичная Лапша (Приготовленная). Välipalat/Muut: У Палыча Осетинский Пирог с Мясом и Баклажанами, ВкусВилл Компот из Сухофруктов. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|