Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 112,06g | Prot: 123,26g | Hh: 132,17g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Окей Сыр Фламан Мимолет 48%. Lounas: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Päivällinen: Сладкая Булочка, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Сушеный Инжир, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Яблоки, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|