Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 55,88g | Prot: 70,63g | Hh: 103,60g.
Aamiainen: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Mirel Муравейник, Домашний Вкус Холодец Домашний. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. Välipalat/Muut: Кофе, BombJam Джем Малина, Молочные Продукты Пушкиногорья Риккота. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|