Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 64,31g | Prot: 54,75g | Hh: 167,13g.
Aamiainen: Président Crème de Camembert, Boni Jambon Serrano, AH Meergranen Triangel Donker, Danone Yaourt Maigre aux Fruits. Lounas: LU Cracotte Multi Granen, Tomatensoep. Päivällinen: AH Marokkaanse Couscous. Välipalat/Muut: Croky Chips à l'ancienne Naturel, Mandarijn. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|