Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 23,37g | Prot: 37,44g | Hh: 29,24g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Приневское Молоко 1.5%, Геркулес Монастырский. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|