Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 23,91g | Prot: 64,09g | Hh: 66,75g.
Aamiainen: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Картофель (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|