Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 71,60g | Prot: 72,42g | Hh: 207,87g.
Aamiainen: Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Schinken (Extra mager), Vollkornbrot. Päivällinen: Eismann Mediterranes Grillgemüse , Bratwurst, Cevapcici. Välipalat/Muut: Frisia Mausespeck, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Lidl Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Duplo White. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|