Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 28,16g | Prot: 68,79g | Hh: 58,82g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Приготовленный Лосось, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Лосось, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|