Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 23,43g | Prot: 46,95g | Hh: 153,50g.
Aamiainen: Нескафе Кофе, Большая Чашка Цикорий, Мёд, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Квашеная Капуста. Päivällinen: Пятерочка Лук Репчатый, Квашеная Капуста, Картошка Вареная, ВкусВилл Скумбрия с/М в/У, Горбуша Соленая Дома. Välipalat/Muut: Куриный Бульон, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами, Мандарины, Магнит Морковь Свежая. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|