Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 38,11g | Hh: 38,63g.
Aamiainen: МарС Сникерс, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Российский, Болгарский Перец, Помидоры, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина Лех
|