Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 52,10g | Prot: 73,38g | Hh: 63,49g.
Aamiainen: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Lounas: Чебаркульская Птица Заливное из Мяса Птицы, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Päivällinen: Красная Фасоль (Консервированная), Чебаркульская Птица Заливное из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Просто Мёд , Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vesnushka3004
|