Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 73,11g | Prot: 62,34g | Hh: 177,75g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Авокадо. Lounas: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Prosto Крупа Пшеничная, Гуляш из Говядины. Päivällinen: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Фруктовый Сад Томатный Сок, Додо Пицца Пицца Пепперони. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|