Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 76,54g | Prot: 39,77g | Hh: 112,48g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олейна Масло Растительное, Красная Цена Фасоль Красная, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Морковь по-Корейски. Lounas: Slakon Пряник Классический, Самбери Печенье Американское с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свекла Вареная, Сметана 20%, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|