|
Вес встал. Думаю, все потому, что до КД неделя. Все очень просто. И я даже ни чуть не расстраиваюсь. Держим рот на замке и лишние перед КД стараемся не кушать:)
А как Вы отвлекаетесь от жорства перед и вовремя КД ?)
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
261 kcal
|
Rasva: 10,50g | Prot: 14,25g | Hh: 24,70g.
Aamiainen: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Lavazza Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lounas: Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|