Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 49,13g | Prot: 73,74g | Hh: 188,98g.
Aamiainen: Juice Plus Complete Chocolate, Nutella Nutella, Gut & Günstig Butter Toast. Lounas: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Rührei, Möhrensalat. Päivällinen: Trattoria Alfredo Pizza Hawaii. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|