Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
137 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 67 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 118,48g | Prot: 119,47g | Hh: 74,39g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Каша Дружба на Молоке. Lounas: Своя Компания Щи с Курицей. Päivällinen: Пава Пава Филе Бедра Индейки. Välipalat/Muut: Колбаса Варено-Копченая, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|