Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 32,11g | Prot: 67,78g | Hh: 138,42g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Киви, Банан, Цикорий с Молоком. Päivällinen: Индейка с овощами, Sen Soy Вермишель Фунчеза. Välipalat/Muut: Город Сыра Сыр Копченый, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - o.kakovkina
|