Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3117 kcal
|
Rasva: 152,12g | Prot: 132,55g | Hh: 232,28g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Mandarine, Alnatura Mandelmus, Lindenhof Gouda, Philadelphia Kräuter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lounas: Loose Quäse Milde Minis, Edeka Rinderbrust , Kurkuma, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Schöfferhofer Hefeweizen, McDonald's Happy Fries, Prime Burger Burger . lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henry@Hill
|