Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 91,78g | Prot: 64,41g | Hh: 97,56g.
Aamiainen: Lidl Kip Kebab, AH Kipgrillworst, Zacht Gekookt Ei. Lounas: Groene Olijven, Hardgekookt Ei, Knorr Tomatensoep met Balletjes. Päivällinen: Scampi. Välipalat/Muut: Bolletje Ijs, Cava, Witte Tafelwijn, Zelfgemaakte Frieten, Devos Lemmens Looksaus, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|