Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 77,58g | Prot: 55,17g | Hh: 147,68g.
Aamiainen: Arla Kærgården Ungesalzen, Roggenbrot. Lounas: Spiegelei, Roggenbrot. Päivällinen: Dönerbox. Välipalat/Muut: Storck Schoko Toffees , Corny Protein Lower Carb Schoko. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManuelaG.
|