Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 58,74g | Prot: 115,42g | Hh: 126,71g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Клубника с Сахаром, Кофе с Молоком, Самбери Печенье Яблочное, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Lounas: Ленивые Вареники ПП. Päivällinen: ВкусВилл Пюре из Тыквы, Магнит Окунь Жареный. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Toffee De Luxe, Mogyi Арахис Васаби, Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|