Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 106,09g | Prot: 31,99g | Hh: 90,29g.
Aamiainen: Nathan's Famous Beef Franks in A Blanket, Pillsbury Biscuits Grands! Jr. Golden Homestyle - Butter Tastin'. Lounas: Nathan's Famous Beef Franks in A Blanket, Outback Steakhouse Bloom Petals. Välipalat/Muut: Nathan's Famous Beef Franks in A Blanket, Oil Popped White Popcorn . lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|